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蜂蜜的十大功效是什么(蜂蜜的10大作用)

來源:優蜜蜂作者:葉子時間:2023-06-28 14:02:42
蜂蜜的10大作用 1、蜂蜜放在口里含服,可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之后的火氣上升有奇效。 2、飲酒之后,含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后頭痛,減少酒精對肝的損害。

蜂蜜的10大作用

1、蜂蜜放在口里含服,可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之后的火氣上升有奇效。

蜂蜜的十大功效是什么(蜂蜜的10大作用)

2、飲酒之后,含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒后頭痛,減少酒精對肝的損害。

3、飯前半小時服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,缺乏胃酸,宜飯前服用;反之飯后二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,胃酸過多,宜飯后服用。作用于身體的小毛病,改善身體機能。

4、調節血壓。如果沒什么禁忌,可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋,各用半杯水調制,每天空腹食用,無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。

蜂蜜的十大功效是什么(蜂蜜的10大作用)

5、治療貧血。經常食用蜂蜜,可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用,并且隔一小時后再吃東西。

6、改善睡眠。蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種能作用于全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

7、護理皮膚。蜂蜜可以營養皮膚、治愈傷痛,還可起到日常皮膚護理作用。

8、用蜂蜜涂唇,可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

9、消除雀斑的面膜。將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷涂到臉上,十分鐘后用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。

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10、預防血管硬化。蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。

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