鴨腳木蜜是蜜蜂采集鴨腳木花蜜釀制成的，主產于嶺南及閩南地區，而荔枝蜜則是蜜蜂采集荔枝花蜜釀制成的，主產于華南、華東和西南等地，尤以廣東、福建、廣西等地最集中，下面來看一看鴨腳木蜜和荔枝蜜哪個好吧！

一、定義對比

1、鴨腳木蜜：鴨腳木蜜是根據蜜源劃分的蜜種，所謂鴨腳木蜜實際上就是指蜜蜂采集鴨腳木花蜜釀制成的，流蜜期在氣溫偏低的冬季，因此釀制蜂種多數是耐寒性強的中蜂。

2、荔枝蜜：荔枝蜜是根據蜜源劃分的蜜種，所謂荔枝蜜實際上就是指蜜蜂采集荔枝花蜜釀制成的，流蜜期一般集中在每年2～5月，一個花期每個生產群可產荔枝蜜20～40斤。

二、狀態對比

名稱顏色香味口感結晶

鴨腳木蜜淺琥珀色鴨腳木花香味甜潤，略有酸澀味易結晶，乳白色細粒狀

荔枝蜜琥珀色荔枝花香味甘甜，有微酸味不易結晶，偏黃色細粒狀

注：鴨腳木蜜和荔枝蜜都是南方著名的蜜種，其中鴨腳木蜜就是鼎鼎大名的冬蜜，而荔枝蜜則與北方的椴樹蜜并稱“南北兩大名蜜”。

三、營養對比

1、鴨腳木蜜：鴨腳木蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、氨基酸、維生素、礦物質、有機酸及酶類等活性物質，最具代表性的是葡萄糖、果糖等單糖和酶類等活性物質。

2、荔枝蜜：荔枝蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、氨基酸、維生素、礦物質、有機酸及酶類等活性物質，但荔枝蜜中含有豐富的維生素和礦物質鐵，更適合女性食用。

四、價格對比

1、鴨腳木蜜：鴨腳木蜜是鼎鼎大名的冬蜜，我國僅產于冬季相對比較溫暖的嶺南地區和閩南地區，零售價格一般在40～80元一斤，具體價格因品質、市場等不同而不同。

2、荔枝蜜：荔枝蜜與北方的椴樹蜜并稱“南北兩大名蜜”，主產于華南、華東和西南等地，零售價格在30～50元一斤，少數品質特別好的荔枝蜜也能賣到80元以上一斤。

五、注意事項

1、鴨腳木蜜和荔枝蜜是兩種蜜源不同的蜂蜜，其中鴨腳木蜜的蜜源植物是五加科鵝掌柴，而荔枝蜜的蜜源植物則是無患子科荔枝。

2、鴨腳木蜜和荔枝蜜哪個好沒有肯定的答案，一般情況下鴨腳木蜜要略優于荔枝蜜，但也不是絕對的，關鍵要看蜂蜜本身的質量。

3、鴨腳木蜜和荔枝蜜的營養價值相差并不大，實際上所有蜂蜜主要成分都是葡萄糖和果糖，但蜜種不同各營養物質含量也略不同。