蜂膠是蜜蜂采集樹脂并混以腺體分泌物加工成的，因富含400多種天然物質而被譽為“天然的藥庫”，更因產量稀缺且功效獨特素有“紫色黃金”之稱，尤其是在保健品領域蜂膠的身影幾乎隨處可見，下面小編就簡單的科普一下蜂膠吃多久要停一下吧！

一、營養價值

蜂膠因富含多種天然物質而被譽為“天然的藥庫”，目前已分離出超過400種活性物質，包括槲皮素、高良姜素等黃酮類化合物，肉桂酸、咖啡酸、阿魏酸等芳香酸，丙氨酸、精氨酸等氨基酸，肉豆蔻酸、山梨酸等脂肪酸，丁香烯等萜類化合物，膽甾醇、豆甾醇等甾體化合物。

二、服用療程

蜂膠至少要堅持服用一個月才算一個療程，有些人吃幾天蜂膠沒有效果就放棄了，事實上這完全是錯誤的，原因是蜂膠并不像藥物那樣可起到立竿見影的效果，而是有一個緩慢的逐步的調理過程，但蜂膠絕對不是萬能的，因此健康問題最妥善的處理方法是立即前往醫院就醫。

三、停服周期

蜂膠一般情況下沒有必要刻意停服，原因是蜂膠最具代表性的營養物質是黃酮類化合物，堅持服用能增強免疫細胞的活性并能提高機體的抗病力和自愈力，但這種增強效果短期內是看不到的，只有長期堅持服用才能越來越明顯，因此服用蜂膠期間若無明顯不適不必刻意停服。

四、正確吃法

蜂膠因生產工藝不同分原膠、蜂膠液、蜂膠膠囊等，其中原膠因含有重金屬等雜質不能直接食用，蜂膠液可直接服用也與牛奶、蜂蜜等搭配食用，而蜂膠軟膠囊則只需像其他膠囊藥劑一樣用溫水吞服即可，另外蜂膠絕對不能過量服用，長期過量服用蜂膠對健康百害而無一利。

五、注意事項

1、蜂膠中的某些特殊成分能增強藥效，但同時也放大了藥物的毒副作用，因此服用西藥時不能服用蜂膠，若必須服用至少要間隔半小時以上。

2、蜂膠中含有大量的過敏原，過敏體質服用可能會引起過敏反應，因此對蜂膠過敏的人不能服用，若已過敏則要立即停服并口服抗過敏藥物。

3、蜂膠中含有一定量的激素或類激素，孕婦服用后可能引起體內激素失衡，嚴重時可能因宮縮劇烈而引起流產，因此孕婦絕對不能服用蜂膠。