一般來說，蜂蛹是蜂類昆蟲的蛹，也是這些蜂類昆蟲即將成蜂的一個過渡發育階段，除此之外，蜂蛹是美味的菜肴，富含多種營養成分，下面我們就一起來看一看什么是蜂蛹吧！
什么是蜂蛹
蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和微量元素的理想營養食物。蜂蛹既可作為食品，又可作為營養保健品。
據資料記載：蜂蛹含蛋白質20.3%，脂肪7.5%，碳水化合物19.5%，微量元素0.5%，水分42.7%。蜂蛹的營養價值不低于花粉，尤其是維生素A的含量大大超過牛肉，蛋白質僅次于魚干油，而維生素D則超過魚干油10倍，被譽為“天上人參”，是一種純天然的高級營養品。
還富含蛋白質、氨基酸、鍺、硒、維生素和鈣、另外蜂蛹富含數十種對人體有益的酶。
內含物質具有抗衰老，抗夜盲癥、抗心血管疾病、消除自由基和保護上皮組織、促進發育等作用。所以蜂蛹是純天然、高蛋白的美味和健身佳肴。
如何采集蜂蛹
將蜂巢采集回來后，先用紗網包裹起來，然后通過煙熏方式持續2～5分鐘，熏走藏在蜂巢內可能會蜇人的成蜂，解開紗網，除去蜂巢上的泥土、樹皮等殘渣。一般取蜂蛹有兩種方式：一種是用小夾子夾走蛹口的壁膜，將蛹和幼蟲逐個從蜂房中取出；另一種是將蜂房口朝下在明火中熏燒1分鐘～3分鐘，使蛹口壁膜燒光并露出蛹頭，再用手輕輕振拍蓋使蛹及幼蟲從房中脫落出來，個別不能剝脫的再用小夾子夾取。蜂蛹取出后置于干凈的竹箕或盆中。
蜂蛹吃法
從人們的餐飲習慣來看，蜂蛹的吃法比較多，有蜂蛹煎蛋、姜蔥炒蜂蛹、椒鹽蜂蛹、煎荷包蛋蜂蛹、金沙蜂蛹生菜包、蜂蛹四吃、油炸蜂蛹、香辣蜂蛹、蜂蛹上玉樹、松籽炒蜂蛹、甘藍椒鹽蜂蛹盞、蜂蛹花仁羹、咸酥蜂蛹、脆皮蜂蛹等。
