我們都知道蜂蜜是一種純天山大自然的養生滋補佳品，在養生健康道路上發揮著非常重要的作用。但是，蜂蜜品種那么多，如何去選擇也是有一定的講究的。雪蜜是近年來眾多養生愛好者的上上選選擇，許多孕婦和老年人、婦女都喜歡選擇雪蜜來做為寶寶的營養佳品。那么，雪蜜和普通蜂蜜哪個好呢？雪蜜有什么優勢呢？大家一起來認真了解下。

雪蜜和普通蜂蜜哪個好？

雪蜜，為蜂蜜中的精品，是蜜蜂采集了百年椴樹的花蜜釀制而成的，因為很容易結晶，結晶以后的顏色如同是雪一樣的白，因此而得名為雪蜜。

一般來說，濟康白蜜為知之名的四大名蜜，也是眾多蜂蜜中比較珍貴，價格不菲的蜂蜜，倒入雪蜜貴的原因不單單僅是價格貴，而且也是因為它豐富的營養成分；雪蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維他命、氨基酸、激內素、酶和脂類等，是不可之多得到的蜂蜜佳品；其香味濃郁，質地濃稠，味道香甜，非常的適口，營養價值好，有易于人體腸胃吸收的特點，為蜂蜜中的精品。

雪蜜不單單僅是日常生活中的養生健康滋補品，它還可以入舒服劑，用雪蜜入舒服劑，有補中增加氣、減少咳嗽次數、潤腸、解之毒、助消化等功能；另外，色純味香，營養豐富，含葡萄糖和果酸70%以上，還有多種維他命和無機鹽、純自然酸酶，有促使人體生長和活動能力的生物素，能增進健康。它即是一種營養滋補品，同時在舒服劑用價值上還可以增加氣補益腎、止痛解之毒雪蜜和土蜂蜜哪個好，有清除治和輕高之血壓、心臟病、大便不通、睡不了等多種病變的效果；此外，雪蜜還具有潤肺減少咳嗽次數的效果，常被用來幫助怯除肺結核、氣管炎；雪蜜內含的鈣質是非常豐富的，對于老年人和生長孕育中的青少年來說，多吃雪蜜的話可以補充鈣雪蜜和土蜂蜜哪個好，顯效的預防鈣的流失。雪蜜中內含的豐富果糖、葡萄糖，都是很容易直接被人體吸收和利用的，進入血液以后，可以改進血液的營養狀況，因此人們在感覺到疲憊的狀態下服用雪蜜的話，那么在15-20分鐘左右就可以明顯的緩和疲憊的癥狀。

其實，雪蜜屬于是蜜蜂中的一中，為蜜中佳品，其營養成分的組成是相似的，但是比起普通蜂蜜來說，雪蜜的營養成分含量相對高一些，而且含量也更加的高，所以價格上自然也是比較高一些的。大家可以根據自己的實際情況來進行合理的選擇；如果是普通健康，日常健康的話，那么選擇普通蜂蜜便可。

如何正確的選擇蜂蜜？

市場上的蜜蜂質量是參差不齊的，做為消費者在購買的時候應該要謹慎的選擇雪蜜和土蜂蜜哪個好(雪蜜和普通蜂蜜哪個好？蜜有什么優勢)，一般來說，大家購買蜂蜜的時候，應該盡量的在蜂農手上直接購買，這樣的沒有經過加工濃縮蜂蜜，營養成分和食用價值是遠遠的大于那些加工過的蜂蜜的。

1、通過顏色來辨別：一般來說，顏色深的蜂蜜所含的礦物質是比顏色淺的蜂蜜豐富一些的；如果你想要補充微量元素的話，那么可以選擇一些顏色比較深一些的蜂蜜，比如棗花蜜、龍眼蜜、荔枝蜜等；質量好的蜂蜜，顏色光亮，質低細膩；質量差的蜂蜜通常混濁，且光澤度差。

2、看表面氣泡：純之正的蜂蜜表面，應該是無大量的氣泡的；如果是蜂蜜發酵，那么表面就會有大量的氣泡。純之正蜂蜜搖晃后，出現的泡泡是比較多的，而且會隨著過段時間就消失。

3、嘗味道：純之正的蜂蜜，口味醇厚，芳香甜潤，入口回味憂長，比較容易結晶；不純蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快融解。