副作用：導(dǎo)致重金屬中毒

蜂膠是蜜蜂采集樹脂并加入自身的腺體分泌物而形成的，加上蜂農(nóng)在給巢框安裝巢礎(chǔ)時多用鉛絲，因此在蜂膠中或多或少存在一些重金屬如鉛、砷等，雖然成品蜂膠在到達消費者手中之前會經(jīng)過提純處理，但并不能完全去除里面的重金屬，若短期內(nèi)適量服用不會危害健康，假如長期過量服用則可能積少成多而導(dǎo)致重金屬中毒。

副作用：可能有過敏反應(yīng)

蜂膠的成分極為復(fù)雜，極小部分人群可能對蜂膠有過敏反應(yīng)，這類人群內(nèi)服時可能導(dǎo)致粘膜充血水腫及哮喘等，外用則可能引起接觸性皮炎，因此在使用蜂膠前要進行過敏測試，同時市場上的蜂膠產(chǎn)品絕大多數(shù)為蜂膠膠囊或蜂膠液，在加工這些蜂膠產(chǎn)品時多會用到乙醇(酒精)，因此部分對酒精過敏的人群也可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

副作用：可能擾亂內(nèi)分泌

蜂膠中最具代表性的成分是黃酮類化合物，事實上蜂膠的很多功效也源于黃酮類化合物，但黃酮類化合物具有雌激素的雙重調(diào)節(jié)作用，若適量服用可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，假如長期過量或不當(dāng)服用蜂膠則可能導(dǎo)致人體內(nèi)激素代謝和內(nèi)分泌功能的紊亂，進而引發(fā)其他更為嚴(yán)重的健康問題，因此服用蜂膠時一定要嚴(yán)格按照要求定量服用。

禁忌：孕婦不能服用蜂膠

蜂膠中含有一定量的激素或類激素成分，比如蜂膠中富含的黃酮類化合物就與雌激素的結(jié)構(gòu)類似，孕婦在服用蜂膠后會打亂體內(nèi)激素平衡，進而可能出現(xiàn)宮縮等情況，輕者影響胎兒的正常發(fā)育，重者甚至可能導(dǎo)致流產(chǎn)，同時蜂膠中含有的其他激素成分對胎兒的生長和發(fā)育也極為不利，因此孕婦最好不要服用蜂膠及含蜂膠產(chǎn)品。

禁忌：嬰幼兒要謹(jǐn)慎使用

蜂膠最為顯著的功效是增強機體免疫能力，但這是針對免疫系統(tǒng)已經(jīng)完善的成年人而言的，嬰幼兒尤其是不滿一周歲的嬰兒免疫系統(tǒng)尚不完善，如果服用蜂膠不但不能增強機體免疫能力，而且可能會影響免疫系統(tǒng)的完善和正常運作，同時嬰幼兒的皮膚過于細(xì)嫩，也盡量不要外用蜂膠，若一定要使用則應(yīng)該將蜂膠稀釋后再使用。

禁忌：切勿過量服用蜂膠

蜂膠雖然有著極好的保健功效，但也不能長期過量服用，首先蜂膠中的重金屬根本無法徹底去除，只能將其控制在規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)以下，假如長期過量服用勢必會導(dǎo)致重金屬堆積，從而出現(xiàn)重金屬中毒的情況，其次蜂膠中含有很多激素或類激素成分，長期過量服用則可能導(dǎo)致內(nèi)分泌絮亂，進而會因內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)其他健康問題。

總結(jié)：世界上沒有絕對好或絕對壞的東西，任何再好的東西都有不利的一面，對于蜂膠來說也不例外，關(guān)鍵是要看如何去用，用好了對健康的好處極為明顯，但如果用錯了對健康的危害也是極大的。