哺乳期是可以吃一點蜂蛹的，有助于回奶，但是不可以過多的進食，在哺乳期要注意休息，不要過于勞累，平時是可以多吃有營養(yǎng)的食物來促進乳腺的發(fā)育。意見建議：母乳期間一定要注意飲食方面的，要多喝點湯類的，食物多樣化吧，同時可以適當服用點維C的。多喝水。
哺乳期可以適量的吃一些蜂蛹，但是不可以多吃，蜂蛹含有豐富的蛋白質(zhì)有利于產(chǎn)婦及寶寶的營養(yǎng)吸收。
舉措建議
1、哺乳期要注意休息，不要熬夜，不要過度疲勞。
2、平時不要挑食，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
3、不要吃辛辣過冷油膩的食物。多吃一些催奶的食物，比如鯽魚湯等。
4、要注意保護身體，不要生病，不要隨意吃藥或者保健品。
注意事項
哺乳期做好避孕，再要小孩至少要一年之后再考慮，具體要看個人的身體恢復(fù)情況決定。
