蜂王胎是蜂王發育到幼蟲階段的活體生物，最開始只是養蜂人生產蜂王漿時的附帶產品，在人們日益追求純天然食品和保健食品的今天，已成為繼蜂王漿和蜂花粉后的又一天然保健品，下面就一起來看一看蜂王胎片吃多久有效果吧！

一、服用周期

蜂王胎片需要長期服用才有效果，原因是蜂王胎片不像藥物那樣能立竿見影，而是有一個緩慢的且較長周期的調理過程，從時間上來看一般需要堅持服用1～3個月，但具體時間因個人體質和吸收程度等不同而不同，例如有些人可能需要堅持服用半年以上。

二、營養論述

蜂王胎的主要成分是蛋白質、脂肪和糖類，尚含豐富的氨基酸、維生素、礦物質、乙酰膽堿及酶類等活性物質，研究表明蜂王胎中含有人體必需的營養物質超過50種，例如蛋白質、氨基酸、維生素及鈣、鋅、鐵、銅等礦物質都是維持人體健康的必需物質。

三、正確吃法

1、時間：蜂王胎片空腹服用更利于營養物質的吸收，一天服用一次時可在早餐前半小時至一小時服用，一天服用兩次時可在晚上睡覺前半小時加服一次。

2、吃法：蜂王胎片可直接用溫開水送服，也可用稀蜂蜜水送服，但不管怎么服用水溫都不能超過60℃，原因是水溫過高會降低蜂王胎凍干片的營養價值。

3、用量：蜂王胎片絕對不能長期過量服用，事實上長期過量服用對健康反而是有害無益的，例如過量服用蜂王胎片容易引起內分泌失調和胃腸功能絮亂。

四、禁忌人群

1、過敏體質：蜂王胎片中富含非人體組成的外源性蛋白，過敏體質人群服用容易引發程度不同的過敏反應。

2、孕婦：蜂王胎片中含有少量激素和類激素物質，孕婦服用容易破壞體內激素平衡，嚴重時甚至可能流產。

3、低血糖人群：蜂王胎片中富含具有胰島素相似作用的多肽類物質，低血糖人群服用可能會引起低血糖癥。