一、增強體質
蜂酒有增強體質的功效，得益于蜂酒中富含的蜂毒肽和蜂毒明肽等能促使皮質激素分泌并能對免疫水平起到雙向調節作用，同時蜂酒中富含的酶類等活性物質還能增強人體的特異性和非特異性免疫能力，因此有體弱多病等問題的人群可適當喝些蜂酒來增強體質。
二、祛風除濕
蜂酒有祛風除濕的功效，得益于蜂酒中富含蜂毒肽和蜂毒明肽等天然抗炎物質，其中蜂毒肽更是迄今為止人類所知的抗炎活性最強的物質之一(抗炎活性是傳統抗炎藥物氫化可的松的100倍)，另外蜂酒中富含的肥大細胞脫粒肽和溶血毒多肽等也有極強的抗炎作用。
三、補腎壯陽
蜂酒有補腎壯陽的功效，得益于蜂酒中富含的蜂毒肽和蜂毒明肽等多肽物質能促進腎上腺皮質激素正常分泌，同時蜂酒中富含的凝血酶抑制劑等活性物質還能改善人體微循環障礙并可起到一定的壯陽效果，因此腎精不足等問題的男性可適當喝些蜂酒來補腎壯陽。
四、降低血壓
蜂酒有調節血壓的功效，得益于蜂酒中富含的蜂毒肽和凝血酶抑制劑等能降低血液的粘度并能阻止和減緩血小板凝集，同時蜂酒中富含的活性物質還能改善心肌功能并能擴張心腦血管，另外蜂毒中富含的舒緩激肽也能增加血管的通透性并能促使平滑肌正常收縮。
五、正確喝法
1、時間：蜂酒在飲用時間上雖然沒有嚴格的要求，但一般建議最好在晚上睡覺之前飲用，原因是睡前喝蜂酒不但能有效改善睡眠質量，而且對心腦血管疾病也有著積極的預防作用。
2、用量：蜂酒一天的飲用量要控制在20毫升以內，原因是過量喝蜂酒極易導致酒精中毒，嚴重時甚至可能因呼吸循環中樞麻痹而死亡，另外蜂酒富含的異種蛋白也易引發過敏反應。
六、禁忌人群
1、過敏體質人群不能喝蜂酒，原因是蜂酒中富含透明質酸酶等致過敏物質，若過敏體質人群飲用極易引發程度不同的過敏反應。
2、妊娠期女性絕不能喝蜂酒，原因是孕婦喝蜂酒可能影響胎兒的正常發育，另外哺乳期女性為了自身和寶寶健康也不能喝蜂酒。
3、腎功能受損者不能喝蜂酒，原因是蜂酒中富含的蜂毒對腎臟有損害作用，嚴重時甚至可能引起急性腎功能衰竭并可致人死亡。
