一、免疫低下者

茶花粉特別適合免疫低下者食用，原因是茶花粉中富含的花粉多糖及活性物質(zhì)等成分能激活巨噬細胞并能增強巨噬細胞的吞噬能力，同時茶花粉中富含的核酸及礦物質(zhì)等成分還能促使免疫細胞增殖并能增強免疫細胞的活性，因此免疫低下的人群經(jīng)常吃茶花粉可起到增強免疫的效果。

二、高血壓人群

茶花粉特別適合高血壓人群食用，原因是茶花粉中富含的黃酮類化合物能預防血管壁上脂肪的沉積并能軟化和擴張血管，同時茶花粉中富含的維生素及礦物質(zhì)等成分還能增強血管的通透性并能恢復血管的彈性，因此高血壓及高血脂等問題的人群經(jīng)常吃茶花粉可起到降脂降壓的效果。

三、更年期女性

茶花粉特別適合更年期女性食用，原因是茶花粉中富含的維生素及酶類等生物活性物質(zhì)對內(nèi)分泌有顯著的調(diào)節(jié)作用，同時茶花粉中富含的超氧化物歧化酶及黃酮類化合物等抗氧化物質(zhì)還能推遲更年期并能減輕更年期綜合癥，因此更年期女性吃茶花粉可起到減輕更年期綜合癥的效果。

四、經(jīng)常失眠者

茶花粉特別適合經(jīng)常失眠者食用，原因是茶花粉中富含的不飽和脂肪酸及礦物質(zhì)等能促使神經(jīng)系統(tǒng)功能正常運作并能安撫緊張情緒，同時茶花粉中富含糖類及核酸等還能為神經(jīng)系統(tǒng)正常運作提供能量并能減輕心理壓力，因此失眠或睡眠質(zhì)量下降的人吃茶花粉可起到安神助眠的效果。

五、膚質(zhì)暗沉者

茶花粉特別適合膚質(zhì)暗沉者食用，原因是茶花粉中富含的膳食纖維及活性物質(zhì)能潤腸通便并能促使胃腸道毒素快速排出，同時茶花粉中富含的黃酮類化合物等天然抗氧化物質(zhì)還能清除體內(nèi)的自由基并能抑制細胞色素的沉著，因此膚質(zhì)暗沉的人群經(jīng)常吃茶花粉可起到排毒養(yǎng)顏的效果。

綜上所述，茶花粉是蜜蜂采集回來的純天然營養(yǎng)食品，特別適合免疫低下者、高血壓及更年期女性食用，但有些特殊人群吃茶花粉反而可能對健康不利，例如過敏體質(zhì)人群吃茶花粉可能引發(fā)過敏反應。