一、滅殺細菌

蜂蜜洗臉能有效滅殺皮膚表面附著的細菌，原因是蜂蜜富含黃酮類化合物及酶類等抗菌成分，這些抗菌成分不但能抑制或滅殺皮膚附著的細菌，而且對細菌感染所引起皮膚炎癥也有緩解作用，因此用蜂蜜洗臉能預防因細菌感染而引發的肌膚問題。

二、補水潤膚

蜂蜜洗臉能為肌膚補充水分且有利于保濕，原因是蜂蜜本身具有較強的潤澤性，不但能吸收空氣中的水分為肌膚補水，而且還能減緩皮膚中水分的散失速度，因此用蜂蜜洗臉有顯著的補水潤膚效果，特別適合春、冬兩季皮膚容易干燥的季節使用。

三、美白淡斑

蜂蜜洗臉能美白肌膚且有淡化色斑的作用，原因是蜂蜜中含有大量的抗氧化物質，不但能增強肌膚細胞抗氧化酶的活性，而且還能抑制自由基的氧化能力，自由基氧化正是色斑形成的根本原因，因此用蜂蜜洗臉可使肌膚變得越來越白皙、有光澤。

四、嫩膚除皺

蜂蜜洗臉能嫩膚且有輔助去除皺紋的效果，原因是蜂蜜中富含的有機酸和酶類能軟化和清除皮膚角質，同時蜂蜜中富含的營養成分能促進細胞新陳代謝，而且蜂蜜對細胞的修復和更新也有積極作用，因此用蜂蜜洗臉可使肌膚越來越嫩滑、有彈性。

五、正確做法

蜂蜜洗臉之前先要用溫水將面部清洗干凈，然后用洗面奶清洗并適當按摩幾分鐘，等毛孔打開后再將蜂蜜均勻涂抹在面部，涂抹蜂蜜時有斑點地方可適當多涂些，約10～15分鐘左右后用溫水洗干凈，切勿將蜂蜜殘留在面部而導致毛孔堵塞等問題。

六、注意事項

1、蜂蜜洗臉的時間不宜過長，原因是蜂蜜的潤澤性是兩面性的，洗臉時間過蜂蜜反而會吸收肌膚的水分。

2、蜂蜜洗臉的數不宜太頻繁，過于頻繁的用蜂蜜洗臉反而不利，一般建議每隔2～3天左右用蜂蜜洗一次。

3、蜂蜜洗臉可搭配其他材料，例如牛奶、檸檬、食醋、甘油等，但一定要注意這些材料對肌膚的刺激性。

4、蜂蜜洗臉要注意過敏反應，少數人群可能對蜂蜜有過敏反應，因此用蜂蜜洗臉之前要進行過敏性檢測。